Uke 52 – Trening?

Plutselig var nok en uke unnagjort. Kanskje den uken i året hvor man spiser mest usunn mat, og jeg var ingen unntak. Denne uken har vært preget av mye familiebesøk, lite tid til trening og mye tid til spising. Ribbe og annen godis har gått ned på høykant og jeg har ikke trent så lite siden jeg var syk i Mars i fjor.  Etter å ha gått ned masse i vekt så prøver jeg å tenke meg om to ganger før jeg spiser noe dritt. Men som med mange andre så er det slik at når tilgangen er høyere så blir forbruke større. Det vil si at om det er noe digg som ligger rundt så trykkes det ned. Det bekymrer meg minimalt da det ikke varer så lenge.

Endelig har snøen kommet og man kan gå på ski i marka, herlig! Vurderer også og kjøpe meg et snowboard, bør være bra crosstrening. Tenkte kanskje også å begynne å videoblogge til neste år.

Slik har den slappeste uka på lenge vært.

Mandag:
Vanlig styrketrening. I dag greide jeg i tillegg og glemme kortholderen min hjemme. Fikk ikke betalt parkeringa i p-huset og var dermed innelåst. Forøvrig ikke så problematisk, men det funker veldig dårlig for restitusjonen når man ikke får spist rett etterpå. Etter en stund kom svigers ned med litt penger så jeg fikk betalt meg ut av p-huset.  Gjør ikke den feilen igjen.

Tirsdag:
Blir visst ingen trening i dag, trodde jeg skulle rekke å trene litt men tiden ble knapp pga vi fikk middagsgjester.

Onsdag:
I dag er det lille julaften. Dagen går med på å spille Bad Company 2 beta og Modern Warefare på PS3. Blir ikke god til å sykle av å spille PS3 vel?

Torsdag:
Julaften skulle feires hos svigers i år, tenkte jeg kunne løpe opp til de men det fallt ikke i smak hos min bedre halvdel. I år var jeg også julenisse med pute til mage. For noen år siden trengte jeg ikke noe pute for å være julenisse, hadde nok før.

Fredag:
Dagen starter med kaker hos søstern min klokken 10. Bra utgangspunkt! Ingen trening.

Lørdag:
I dag hadde jeg planer om å gå på de nye skøytene jeg kjøpte. Det viser seg at de passer ellers dårlig. Går til sammen 2 minutter før jeg reiser hjem igjen. Brukte forøvrig en drøy time på å grave ut bilen etter nattens snøfall. Siden jeg var først ute i blokka fikk jeg også ærend av å grave meg ut av inngangsdøren og fram til søppelcontainere.

Søndag:
Ahhh endelig trening igjen! Det ble totalt 2 timer og 2 mil på ski i Østmarka. Flott skiføre men masse folk.  De gamle skiskoene gnager hull i begge hælene mine noe som gjør dusjinga etter treninga til tortur. Neste tur blir med compeed!

Relaterte innlegg:

1. Uke 38- Sesongavsluttning, diett og trening
2. Uke 15-16 – Hard trening og sykdom
3. Uke 19-20-21 – Trening og familieliv

Comments

About Author