Kan du kvalifisere deg for det tyske junior sprintlandslaget i sykkel?

Sjekk om du hadde greid å kvalifisere deg for det tyske junior sprintlandslaget i sykkel.

De har 3 kategorier og du må matche oppfylle kravene fra to av de.

Kategori A
200m 11.6 sek
500m 36.0 sek
1000m 1min 8 sek

Kategori B
Tysk mesterskap: Sprint/Keirin plassering 1 – 8
500m/1000m plassering 1 – 8

Klassifiseringsløp for sprintlaget Sprint/Keirin plassering 1 – 6
500m/1000m plassering 1 – 6

Kretsmesterskap Sprint/Keirin plassering 1 – 3
500m/1000m plassering 1 – 3

Veit du ikke hva Keirin er ta en titt på denne videoen.

Kategori C
Maks kadens på balanserulle 240 rpm
3 hopp etter hverandre med samlet bein, total lengde 8,4m
1.9 i vekt/kraft ratio. 1.9N pr kg kroppsvekt i 6 sek ved 60, 80, 100, 120 og 140 rpm.

For å kvalifisere deg trenger du A & 1xB + 1xC

Er det rart disse gutta har store bein?

Relaterte innlegg:

Uke 3 – Enda mere ski

Uke 4 – Begynnelsen er kanskje nær

By Marius

Comments

Reidar 28. January, 2010

Vi får prøve oss på tidene neste helg!
Marius 29. January, 2010

Ja. Får ta med joggeko så man kan teste den 3 hoppen også

About Author

Marius

Etter å ha vært en tynn spiker i ungdommen og drevet alle mulige idretter så blei jeg en tjukkas i begynnelsen av 20 åra! Etter en prolaps i ryggen som resulterte med 3 mnd senge ligging tippa vekta 100kg. Det var på tide å gjøre noe! Jeg brukte sykkel som en del av opptreninga fra prolapsen og kiloene begynte raskt å falle av igjen. Meldte meg inn i Sportsklubben Rye og plutselig var sykling en stor del av livet mitt. Etter å ha vært med i bane NM i 2009 har jeg nå lyst til å ta steget opp for å prøve å ta en pallplass på 1000m. Her kan du følge treninga og alle forberedelser jeg gjør for å nå formen i 2010.

Kan du kvalifisere deg for det tyske junior sprintlandslaget i sykkel?

Comments

Add Yours

About Author

Marius

Subscribe

Translator