Uke 17 – Fortsatt sjuk

Da var det typisk at midt i oppkjøringen til et ritt så blir man skikkelig sjuk. Sliter fortsatt med store magesmerter i 2-3 timer hver dag. Ellers føler jeg meg ganske bra så lenge jeg ikke er på sykkelen. Begynte å sykle litt igjen på torsdagen men merker at kroppen ikke er helt 100. Har vært hos legen i dag (3 mai) og tatt en rekke prøver så får vi se om det er noe annet galt.

Torsdag 29 april
Kjørte en time rolig, kjørte 3-4 drag med spurting for å kjenne hvordan kroppen var. Greide rett over 1500 watt i dag og det føles greit. Fortsatt en bit til der jeg var i fjor men har tross alt vært sjuk.

Fredag 30 april
Økt en ble styrketrening. Deilig og løfte litt vekter igjen. Økte litt på vektene i dag siden det var så lenge siden jeg hadde trent og det funket bra.

Økt to ble en time rolig på rulla. Merker at kroppen fortsatt er i ulaget.

Lørdag 1 mai
I dag skulle jeg egentlig trent litt på banen i Stjørdal men det var meldt 1 grad og snø så jeg ble heller hjemme. Riktig nok viste det seg at var det sol og 8-10 grader denne helgen, så jeg burde egentlig dratt. Kjørte isteden 6 x 200m i undergir(lette gir og høy kadens) ute på veien.

Søndag 2 mai
I dag skulle jeg prøve banesykkelen for første gang. Men da jeg skulle testkjøre sykkelen utenfor røyk plutselig kjede. Jeg tror jeg har hatt det for stramt også har det vandret litt på drevet, blitt for stramt og røket tvert av. Skikkelig nedtur, nå blir det stress å finne nytt kjede til 12 mai.

Relaterte innlegg:

1. Uke 9 – sjuk sjuk sjuk
2. Uke 15-16 – Hard trening og sykdom
3. Uke 23 – Nok en kvalitetsuke
4. Uke 12 – Aldri gi deg
5. Uke 18 – Den jævla magen

Comments

About Author