Uke 18 – Den jævla magen

Føler meg endelig vel når jeg skriver dette, 13 Mai. De siste tre uken har jeg slitt med noen merkelige magesmerter. 2-4 timer pr dag har jeg hatt sinnssyke magesmerter som setter meg helt ut av spill til å gjøre noe som helst. De resterende timene av døgnet har jeg følt meg halv bra og jeg har fått trent. Har tatt masse blod prøver og annet drit hos to forskjellige leger uten og finne noe som helst. Nesten så jeg føler meg dum. Etter å ha tatt en prat med en kompis som er lege mistenkte han at det kan være et magevirus. For å finne ut hvilke magevirus det er måtte man teste etter det nøyaktige viruset, og siden det masse forskjellige virus så er det vanskelig å finne ut hvilket det er.

De to andre legene mistenkte magesår og skreiv ut Nexium tabletter til meg. Jeg syntes det hjalp men samtidig kunne det bare være tilfeldig. Det er sjelden at jeg er syk så lenge som tre uker i et strekk. Og når man har skikkelige sterke smerter så begynner man jo å lure.

Slik har de siste treningsukene vært.

Mandag 3 mai.
Styrkeøkta utgikk i dag siden jeg hadde magesmerter fra 18-21. Utrolig bittert, spesielt etterpå når formen føles helt ok.

Tirsdag 4 mai
60km rolig inkludert 5 x 500m progressive sprinter, eks 300 watt første 100m, 400w 100-200m, 500w 300-400m og maxwatt fra 400-500watt.

Onsdag 5 mai
60km rolig tur, kjørte opp til Jessheim og ned igjen. Kroppen føles litt rar og den opplevde intensiteten er høyere i forhold til hva den burde være.

Torsdag 6 mai
Kjørte i dag med Rye tempoen, det er laget som satser på pallplass på Lillehammer-Oslo. De skulle testkjøre Ceresrittet løypa. Under noe styrketråkk øvelser så kommer mange fra hverandre og ender opp med å kjøre feil. Blir kjørende sammen med en ensom rytter en litt annen vei. Kjører 10×20sek spurter i dag, setter ny 1-2-3 sek wattrekord i dag. Hadde nok greid 4-5sek rekorden også men var en kar i veien som jeg kjørte litt unna. Er uansett fornøyd med det, spiller ikke så stor rolle. Er mye tidligere i sesongen nå enn når jeg satt rekordene i fjor. Håper på å komme over 1600 watt i år.

2009            2010
1 sek  1546 watt    1547 watt
2 sek  1517 watt    1524 watt
3 sek  1496 watt    1511 watt

Fredag 7 mai
En time på balanserulla i dag, får ikke tid til å trene ute når jeg passer min datter aleine. Mor er i selskap.

Lørdag 8 mai
I dag skulle jeg egentlig vært på banen og kjørt, men må kjøre på veien. Formen er ikke helt på topp i dag og økta som står på programmet er ganske hard.

3×200m stående start
2×400m flying start
3×2km alt du orker på høy kadens intervall

Ble sinnssykt kvalm etter økta. Usikker om det er bare fordi det er en tung økt eller om det er pga magen.

Ingen relaterte innlegg.

Comments

About Author